«Первый Международный Портал Вебинаров»
представляет
19 и 23 января состоятся промовебинары
25,31 января и 1 февраля онлайн-курс:
Красота в тарелке или что написано на вашем холодильнике?
 Ведут вебинар: Шишкарева Анна. Бизнес тренер, тренер личностного роста. Пархоменко Анна. Психолог, член профессиональной психотерапевтической лиги.
Прочитав название тренинга, первая мысль, которая приходит в голову: «Про диеты».
Уверены что практически каждая женщина знает о диетах не меньше нашего, тогда чем же мы вам сможем помочь?
Некоторым из нас близко горестное восклицание « Боже, я толстею даже от мыслей о пирожных» или так «Что бы съесть, что бы похудеть», а чего стоит муки выбора «Жареная картошечка или яблочко?». Наверно, вы замечали, что иногда худеете вопреки всем правилам или толстеете «от воздуха».
Дорогие друзья, на нашем тренинге вы узнаете о том,
• Где же находится та волшебная кнопка, при включении которой, организм начинает делать то, что мы от него хотим.
• Как стать стройной, не прибегая к диетам и сохранить этот результат.
• Как стать стройной, не испортив при этом свое здоровье.
• И самое главное -как запустить программу похудения в голове, а не в желудке.
Программа вебинара:
Блок 1: Направлен на выяснение причин неправильного питания, причин набора лишнего веса, выявления именно Ваших причин лишнего веса, приобретение навыка договариваться со своими внутренними саботажниками.
1. Наши ассоциации связанные с едой
2. Причины лишнего веса
3. Почему диета не ведет к нужному результату
4. Чувство голода и я
5. Худеть или «стройнеть» вот в чем вопрос
6. Пословицы и поговорки о весе, как они влияют на наш набор веса
7. Второе Я помогает или мешает? Как договориться?
8. Традиции питания в родительской семье, как с ними быть
9. Исследование своего стиля питания
10. Домашнее задание.
Блок 2: Направлен на выяснение своих истинных причин желания похудеть, помогает увидеть оправдания, которые таятся в нашем подсознании и не дают сбрасывать вес, поиска действенного мотиватора.
1. Что умеет наше тело
2. Режим энергопотребления
3. Как относиться к еде
4. Позитивное мышление
5. «Как живу-так и худею»-правильно это или нет
6. Что такое мотиватор
7. Как найти свой истинный мотиватор
8. Энтузиазм-как применять
9. Домашнее задание
Блок 3. Направлен на систематизация своих новых умений, составление схемы похудения, действующей именно для Вас, составление плана
1. Анализ системы питания
2. Что заедаем и на что меняем
3. Где найти радость в жизни
4. Бросить курить и не похудеть
5. Мое новое пищевое поведение, какое оно
6. Хитрости питания
7. Ритуал перехода, от себя «тогдашней» к себе «обновленной»
Условия участия:
19 января, промовебинар. Участие бесплатное!
Время UKR: 15-00-16-00
Время MSK: 17-00-18-00
Красота в тарелке или что написано на вашем холодильнике?
25,31 января и 1 февраля - 3 модуля по 2 часа, всего 6 часов.
Время вещания UKR: 14-00 - 16-00
Время вещания MSK: 16-00 - 18-00
Стоимость участия: (3 модуля по 2 часа): 59 USD (1835 рубл/ 475 грн.)
Акция!
ТОЛЬКО ПРИ ОПЛАТЕ ДО 20 ЯНВАРЯ (включительно) СКИДКА 50% - 29,5 USD.
| 
