Первый Международный Портал Вебинаров
представляет
18 мая промовебинар и 29 мая вебинар
Игоря Иванилова:
Техники медитации для здоровья
- вебинар для тех, кто заботится о
своем здоровье,
красоте и долголетии.
Ведет вебинар: Игорь Иванилов. Известный в
России и СНГ профессиональный бизнес-тренер, ведущий открытых и
корпоративных тренингов и мастер-классов.
Для тех, кто хочет сделать свою жизнь более качественной, а тело более совершенным!
Последние годы к медитации прибегают все чаще и чаще, как к потенциальному методу поддержания бодрости духа и сохранения хорошего здоровья. Медитацией можно успокоить себя, расслабить тело, принять душевное равновесие. Кроме того, медитация - это метод, который "всегда с собой"!
Программа вебинара основана на большем опыте автора и на современных методиках медитаций с учетом последних исследований влияния медитативных техник на здоровье человека!
На вебинаре практически будет сделано:
• Основы медитации
• История медитации
• Техники медитации:
o Повторение в уме
o Повторение физического действия
o Сосредоточение на проблеме
o Зрительная концентрация
o Концентрация на чувстве
o Погружение в боль
• Механизмы действия медитации на тело человека
• Терапевтические критерии
• Преодоление и предупреждение стресса с помощью медитации
• Показания к медитациям:
o Гипертония
o Сердечные заболевания
o Головные боли
o Астма
o Нарушение сна
o Рак
o Снижение употребления алкоголя
o Снижение потребности в курении
o Общее оздоровление
o Замедление процесса старения
• Условия для правильной медитации
• Способы медитации
• Практика медитации
• Переход к бодрствованию
• Заключение
На этом вебинаре Вы сделаете ряд упражнений, которые помогут вам научиться на практике, медитировать и ежедневно заниматься своим здоровьем!
Вебинар «Техники медитации для здоровья» проводится 4 часа с перерывом на обед один час.
Условия участия:
5 мая - промовебинар. Участие бесплатное!
Время
UKR: 19-00-20-00
Время MSK: 20-00-21-00 29 мая
Время
UKR: 11-00-13-00 перерыв 14-00-16-00 Время MSK: 12-00-14-00 перерыв 15-00-17-00 Стоимость участия: 50 USD (1500
рубл./415 грн.)
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР!
«Первый Международный Портал Вебинаров» http://webinary.com.ua E-mail:
webinar[at]list. ru Skype: webinary моб.: +38 (068) 440 80 88 | 
