Главная страница Работать и творить легко! Как входить «в поток» для повышения эффективности? - 5 Апреля 2011
Главная » 2011 » Апрель » 5 » Работать и творить легко! Как входить «в поток» для повышения эффективности?
01:38
Работать и творить легко! Как входить «в поток» для повышения эффективности?
«Первый Международный Портал Вебинаров»
представляет
14 и 20 апреля состоятся промовебинары
17,18,23 мая состоится серия вебинаров:

Работать и творить легко! Как входить «в поток» для повышения эффективности?

Вебинар ведут: Наталья Гульчевская. Кандидат психологических наук, бизнес-тренер, сертифицированный коуч личной и командной эффективности, выпускница и ассистент Международного Эриксоновского Университета Коучинга (Канада), 1 дан Кендо. Исследует потоковые состояния в творчестве, преподавании, спорте.
Игорь Вагин. Коуч, ко-тренер, опыт руководства командами в IT-проектах более 5 лет, исследует методы управления личными и командными потоковыми состояниями.
 
Для кого этот вебинар?
 
Для кого интеллектуальное творчество является работой: разработчики новых продуктов, писатели, журналисты, блоггеры, программисты, тренеры, исследователи, дизайнеры, фрилансеры, генераторы бизнес-идей, инфобизнесмены …
 
А также для всех, кто хочет сам управлять своей жизнью, жить и работать легко и с удовольствием!
 
Зачем?
 
Опишем несколько типичных ситуаций, в какой Вы узнаете себя?
 
Пример 1. Задача: Вам надо написать текст (книгу, запись в блоге, статью в журнал, рекламный текст, выступление на конференцию, программу тренинга и т.д.). Вы смотрите на экран, пытаясь вымучить текст, но ни одна мысль не ловится, не встраивается в предложение. Ощущение, что вообще нет идей по этой теме, и все что можно было, уже исчерпывающе описано другими. Но Вы-то помните, что еще вчера вас переполняли свежие идеи, руки сами просились за клавиатуру. Значит, дело не в теме и не ваших знаниях и идеях, а в текущем состоянии.
 
Пример 2. Задача: написать программный код. Вы также смотрите на экран, но сконцентрироваться удается с трудом. Не совсем понятно, как это можно сделать, значит надо почитать, как эту задачу решали другие – и Вы идете на профессиональные форумы. Взгляд цепляется за интересную статью, дальше по ссылке находите другую интересную статью, дальше следующую, уходя далеко и надолго от основной задачи. Знакомо? Не так ли Вы попали сюда, на эту страницу? ;)
 
Но ведь бывают моменты, когда в голове создается четкая картинка, что именно надо делать, и Вы просто делаете то, что нужно, забывая обо всем на свете? Время проходит незаметно, и в результате сделан большой объем работы. Чем отличаются эти состояния? Какое из них более продуктивно?
 
Пример 3. Про фрилансеров. Время для фрилансера представляет особую ценность. В отличие от наемного работника, время которого регламентировано извне и оплачивается не в такой прямой зависимости от эффективности, фрилансер продает свое время напрямую. И если заказов много, или работа над заказом затягивается из-за низкой эффективности, то работа начинает съедать все имеющееся время, на отдых уже ничего не остается. Нарушается баланс жизни, работа захватывает ее значительную часть, в итоге переутомление и еще большее снижение эффективности. Есть ли способ изменить это? Делать ту же работу быстрее и легче? Можно привести еще много-много примеров… Итак, для эффективной интеллектуальной работы часто требуется состояние повышенной концентрации, или вдохновение. Но как быть, если работать надо, а вдохновение не пришло?
 
Можно создать его самим! Для этого необходимо войти в состояние, называемое «потоком». Это состояние хорошо знакомо каждому из вас, но как его вызвать произвольно?
 
Что Вы получите в результате тренинга?
Вы овладеете системой, которая позволит в нужный момент создавать высокопродуктивное состояние для работы и творчества.
 
Научившись входить в поток в нужный момент, вы сможете
· работать с легкостью,
· успевать сделать намного больше за меньшее время,
· получить больше свободного времени,
· достигать блестящих результатов и признания окружающих,
· а также получать удовольствие от работы!
 
Программа тренинга:
 
Бесплатный вступительный вебинар: «Вдохновение на заказ: 3 ресурса Потока»
Вебинар дает целостное понимание, какие условия необходимо учитывать, чтобы войти в потоковое состояние. Участники получат конкретные практические рекомендации по каждому из трех базовых ресурсов Потока и обсудят индивидуальные стратегии создания потока.
· Что такое Поток?
· Три базовых ресурса, почему они так важны
· Индивидуальные стратегии работы со временем
· Способы усиления информационного ресурса
· Как задать начальный импульс?
· Обсуждения и ответы на вопросы участников
 
Вебинар «12 шагов к Потоку»
Чтобы войти в поток, необходимо не только понимать, как эффективно использовать ресурсы, рассмотренные на вступительном вебинаре, но и сделать конкретные практические шаги в трех ключевых областях: «Окружение», «Цель» и «Я».
 
Длительность курса: 3 модуля по 2 часа В результате прохождения всех 3 модулей вебинара Вы освоите простую пошаговую систему достижения Потоковых состояний и получите ясную схему, в компактной форме показывающую все условия и шаги к Потоку.
 
Модуль 1.
«Окружение»: Создание наилучшего окружения для погружения в Поток
 
На первом модуле Вы пройдете первые 4 шага на пути к Потоку. Эти шаги позволят Вам создать наилучшее окружение для создания рабочего потокового состояния.
 
Вы научитесь:
· выбирать оптимальную стратегию работы со временем
· основным принципам создания пространства для «потока» и выбору индивидуального дизайна рабочей среды
· как само пространство может «фокусировать» на цели
· составлять простой чек-лист для учета всех необходимых инструментов и материалов
 
Модуль 2. «Цель»: Само-коучинг, инструменты эффективного достижения результата
Вся наша Жизнь является большим проектом, которым мы управляем. И каждое творческое действие является мини-проектом, имеющим Цель, и процесс достижения ожидаемого результата является максимально эффективным, когда мы находимся в «потоке». Когда потоковое состояние необходимо для достижения определенной Цели, очень важно, чтобы Цель была максимально ясна, представляла для Вас Ценность, и Вы могли наглядно замечать свой прогресс в ее достижении.
 
Для этого Вы узнаете:
· эффективные инструменты коучинга, которые можно применять как с партнером, так и в самостоятельной работе
· простые и наглядные методы управления мини-проектом
· балансирование задач по критериям сложности и необходимого мастерства
 
Модуль 3. «Я»: Настройка внутреннего состояния
На первых двух модулях мы изучали внешние условия для создания потокового состояния. Третий модуль посвящен именно Вам как Создателю.
 
Вы узнаете:
· как создавать позитивный настрой на работу, высвобождая творческое начало
· где должен быть фокус Вашего внимания
· где взять энергию для потока
· какие приемы можно использовать для быстрого вхождения в состояние потока
· как задать начальный импульс для работы
· как лучше всего выходить из потока
 
Бонусы: Все участники платного вебинара получают в подарок:
· Доступ в закрытую Мастер-группу по личной эффективности
· Персональную спецскидку на личный коучинг
 
Условия участия: 

14 апреля, промовебинар. Участие бесплатное!
Время UKR: 19-00-20-00
Время MSK: 20-00-21-00

20 апреля, промовебинар. Участие бесплатное!
Время UKR: 16-00-17-00
Время MSK: 17-00-18-00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАP!
Работать и творить легко! Как входить «в поток» для повышения эффективности?

17,18,23 мая серия вебинаров, 3 модуля по 2 часа, всего 6 часов:
Время вещания UKR: 19-00 - 21-00
Время вещания MSK: 20-00 - 22-00

Стоимость обучения (3 модуля по 2 часа): 69 USD (2070 рубл/ 552 грн.)
Акция!
Ты и друг за одну стоимость
- 69 USD (2070 рубл/ 552 грн.)
Первым 3-м зарегистрировавшимся - 30% скидка!
 
«Первый Международный Портал Вебинаров»
http://www.webinary.com.ua/
E-mail: webinar[at]list. ru
Skype: katerinaps
Категория: Новости Портала | Просмотров: 2203 | Добавил: fotina | Теги: повышение эффективности, вебинар, Игорь Вагин, Гульчевская Наталья, Работать и творить легко | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]