Первушина Марина: "Где находятся корни мотивации?"
Большое количество людей сейчас испытывают пресс кризиса. И как следствие этого прессинга многие из нас теряют желание двигаться, теряют свои большие привлекательные цели, поддаются всеобщему пессимизму и расстройству.
Можно ли этому противостоять? И как включать свою мотивацию? Давайте попробуем разобраться с этим понятием - МОТИВАЦИЯ.
Мотива́ция (от lat. «movere») — побуждение к действию, комплекс факторов, которые направляют и побуждают поведение человека. Уровень мотивации, при котором деятельность выполняется наиболее успешно, называется оптимумом мотивации.
Начнем с того, что у каждого человека изначально присутствует мощный потенциал. И этот потенциал позволяет нам совершать необыкновенные вещи в случае угрозы жизни или высокой вовлеченности в процесс. Почему же в остальные моменты жизни мы не используем свой потенциал на полную?
Как утверждают классики коучинга (и я с ними согласна): «действие = потенциал–интервенция». А это означает, что находясь под гнетом «интервенций» («демотиваторов») наш потенциал снижается, и, соответственно, мотивация падает. Наиболее «демотивирующими» факторами являются:
страх,
отсутствие цели,
неизвестность (в том числе отсутствие обратной связи, непредсказуемость),
Права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат Автору. Все права защищены и охраняются законом.Авторское право регулируется национальным правом и международными конвенциями по охране авторских прав. При использовании материалов с сайта ссылка на него обязательна.
